Mar 31, 2022
Der einflussreichste und zugleich am meisten unterschätzte Teil des menschlichen Gehirns ist der, dessen wir uns nicht bewusst sind: das Unbewusstsein. Die schnellsten und besten Entscheidungen fallen oft mit und durch diesen Teil, also ohne direkte Beteiligung des Bewusstseins. Man spricht von Intuition oder...
Mar 30, 2022
Kennst du den Botox-Effekt für´s Gehirn? Unsere Gesichtsmuskulatur kann unsere Gefühle beeinflussen und verändern. Auch mit unserem Körper können wir unser Gehirn manipulieren. Wie geht das und wie lässt sich das vielleicht ja sogar ohne Botox trainieren? Viel Spaß und gute Erkenntnisse mit dieser Podcastfolge....
Mar 28, 2022
Manchmal sind unsere Emotionen so stark, dass sie direkt in einer Handlung explodieren, ohne dass unsere Denkerstirn überhaupt eine Chance hat. Ein Amygdala-Hijack – oft mit verheerenden Folgen. Ist es euch auch schon mal passiert und wie sehr ihr das im Nachhinein?
Wie lässt sich unsere Amygdala, die im Gehirn für...
Mar 23, 2022
Wie sich Achtsamkeit auf unser Gehirn auswirkt und wie man es schafft, konzentriert in den Flow zu kommen, darum geht es in dieser Podcastfolge. Ich verrate dir die wunderbare Vier-Schritte-Methode der Achtsamkeit. Und du erfährst viele Tipps für mehr Konzentration und wie du in den Flow für deine Arbeit kommst.
Denn...
Mar 18, 2022
Wir haben eine ganze Menge fester Denkmuster, die unsere innere Welt beherrschen und uns vieler Möglichkeiten berauben. Lernen aus der Gehirnforschung heißt, viele Muster ändern zu können und damit sich selbst neue ungeahnte Möglichkeiten zu eröffnen. In dieser Podcastfolge gibt es einen guten Test dazu. Wenn...